Préparation physique - Perlun.tk

Préparation physique par Frédéric Aubert

Titre de livre: Préparation physique

Éditeur: Editions EP&S

ISBN: 2867134536

Auteur: Frédéric Aubert

Frédéric Aubert avec Préparation physique

  • Posture et musculation, Initiation, rééducation, prévention, performance
  • Préparation physique : Prophylaxie et performance des qualités athlétiques
  • Posture et gainage : Santé et performance
  • La proprioception, le développement des qualités neuromusculaires au service de l'équilibre
  • Les tests de terrain : Plus de 130 protocoles pour mesurer la performance sportive
  • Le gainage pour le sportif
  • 200 clés pour optimiser l'entraînement : Sportifs en entraîneurs
  • L'agilité dans les sports collectifs
  • Anatomie des blessures du sportif
  • La prépa physique Football : Une saison de vivacité